Az ember biológiailag tekintve mindenevő, sokak szerint viszont ez nem teljesen biztos, de a bélrendszerünk felépítése is inkább a mindenevőkéhez hasonlít. Akármelyik is az igazság, az emberek mindent fogyasztanak, tehát esznek növényeket, állatokat egyaránt. A hús tele van fehérjével, ami fontos…

Rengeteg emberrel találkozom nap mint nap, akik az miatt panaszkodnak, mert az alakjuk nem tetszik amikor tükörbe néznek, és legtöbbször a súlyfelesleggel van a probléma, na meg persze a fogyáshoz való hozzáállással! A legtöbben évekig, sőt valaki évtizedekig keresik azt a módszert, amivel a lehető…